怎么遵守每日日程 还是每日你浪费了太多的时间

怎么遵守每日日程的遵守方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情 ，如果你觉得你应该能做完更多事情，每日

2. 

   5做出必要的日程改变以完成更多
   ，还是遵守完全没有时间做更重要的事。

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注意事项

7如果你每天不断做出小小的每日改变
，不要纠结于列表和优先级。日程之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，试着去遵循你内心的渴望
，比如每天只看半小时或一小时电视。为每一件事情以同样的方式计时。或者你也可能意识到你做得太多了。