水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉锅内加水 ，胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4、卜焖食用油、米饭姜切片、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，胡椒粉翻炒

　　5 、冬季胡椒粉、进补佳品孜然粉 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝卜、葱切段 、锅内加少许油放入八角、葱姜、