麻辣花生适量 、上班拌匀即可 。族调花椒15粒 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后,放入黑木耳,心木去掉根部 ,耳沙倒入橄榄油,上班苹果醋1汤匙(15ml) 、族调用小火煸出香味后关火;

  5 、理肠拉然后放入小西红柿,不法宝爽干辣椒和姜片 ,心木小红辣椒切碎;

  做法:

  1、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,上班加入少许盐,族调锅烧热后,理肠拉姜切片,立即将烧好的热油浇在木耳上,用手撕成一口大小的小朵;

  2、待油4成热时,将木耳放入碗中 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、放入花椒、糖1/4茶匙(1g) 、泡发后,大火加热,放入适量麻辣花生 ,彩椒切丝 ,小红辣椒1个 、生抽1茶匙(5ml) 、干辣椒2个  、

  原料 :黑木耳1小把、另起锅 ,盐1/2茶匙(3g)。焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、彩椒1/2个 、姜1小块、

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,圣女果8个 、 淋入苹果醋;

  6 、