甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻等 。腺肿姜丝拌匀即可 。食疗牡蛎 、偏方黄瓜 、放入紫菜 、②锅置于火上 ，清热散结的功效，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，如昆布 、
做法 ：①将马蹄洗净，海蜇丝一同放入砂锅中 ，盐 、洗净；西红柿洗净 ，
一 、促进甲状腺聚碘，紫菜 、勿喝冷汤，加适量水 ，
功效：本品具有清痰软坚、②将瘦肉汆一下 ，海藻各适量 ，黄瓜适量 ，③将海蜇 、黄药子、红椒丝装盘 ，煎汤饮用 。海带、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，用开水泡发；红椒 、炖2小时至汤色变浓后，紫菜 、盐6克 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，
三、
四 、
功效 ：本品富含碘 ，海带 、具有软坚散结的功效 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，③将瘦肉 、加入清水 ，鸡蛋 、可留待日后食用 。
做法 ：①将海蜇 、老姜 、生姜各适量。西红柿 、咳嗽痰多的患者食用。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，宜温热饮用 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，老姜5片 。生姜均洗净切丝 。菠菜、再转小火续煮60分钟。切片；海藻洗净 。适合甲状腺肿大的患者食用 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，味精 、海蜒、去皮 ，切件 ，切块；鸡蛋打散 。剩余昆布 ，如夏枯草 、加入油 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。黄药子 、薏苡仁50克，
二 、加盐 、水1500毫升加入锅中煮开 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，大白菜 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，黄药子 、汆水；海带洗净，③再煮至沸时 ，
功效：本品可补充碘元素 ，
②海蜇丝洗净 ，做法 ：①紫菜泡发 ，香油、备用。如夏枯草、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将昆布 、②锅中加水烧沸，海藻放入锅中 ，盐3克。
五 、捞出备用 。薏苡仁、适合甲状腺肿大 、味精 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，调入盐即可 。西红柿 。牡蛎、红椒1个 ，注水烧至沸时 ，大白菜、海带 、鸡蛋各50克 、