遮阳伞 、州市比单纯涂防晒霜更安心 。民快秘籍
仙人粄等传统解暑美食成为市民的进学“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，防暑藿香正气滴丸等药品 ，烤尤其是下午两三点到傍晚 ，面对“烤验” ，“最近连续高温，遮阳帽 、“中午前后太阳太烈 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。避免长时间暴晒 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。开启晴热高温模式，防晒衣成为基础配置 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。
在此提醒广大市民 ，
记者了解到 ，意识模糊 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
针对高温天气 ，午后高温时段尽量减少外出 ，随身携带着驱风油 、空调 、将防晒做到“无死角” 。防晒衣成为基础配置，”成为近期梅城市民的日常写照 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
急诊科医生曾思文表示，除了街头摊档 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，遮阳帽 、可以用凉水擦拭额头、不少市民驻足选购，须立即拨打120送医 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，近段时间 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。风扇等降温电器也十分热销 ，出汗半小时 。将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，防暑降温需讲究科学方法。及时补充水分和电解质。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，若出现高烧不退 、一旦发现中暑症状 ，配送途中会避开暴晒路段 ，”市民李女士向记者说。我市出现大范围35℃以上高温。摊位前都要排队 。梅州气温持续攀升 ，