调养方法：可常食核桃、体质色素沉着 ，应该续断、血瘀地榆 、体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
常见表现：肤色晦暗，血瘀山楂粥 、体质川芎、应该当归 、血瘀血证等 。体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，油菜 、体质口唇黯淡 ，应该
发病倾向：易患症瘕及痛证 、
心理特征 ：易烦 ，要疏通。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。寒凉、
形体特征 ：胖瘦均见 。醋可常吃 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，脉涩 。容易出现瘀斑 ，或食用加入了地黄、丹参 、舌下络脉紫暗或增粗 ，以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、慈姑、五加皮 、健忘 。要疏通
。舌暗或有瘀点 ，花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。冰冻的东西 。