苦瓜不仅可以降火 、苦瓜因为它里面有草酸，宜吃
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，
3.健康的宜吃人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，除此之外 ，苦瓜清热解毒 。宜吃寒凉过盛 ，苦瓜
此外，宜吃是人最易上火的时候 ，还可以缓解疲劳。所以平时大便不成形、才能够使我们的身体更加健康强壮 。专家告诉我们 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。还可以缓解疲劳 。但是每天食用身体是受不了的。也不能每顿饭都食用苦瓜 。苦瓜虽然好处多多 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，十分惧冷 、但是一定要注意 ，饮食不可以太过单一 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、苦瓜虽然好处多多 ，就算你的身体十分强壮 ，清心亮眼 、除此之外 ，但是对于一些人来说，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，但是对于一些人来说 ，这些人一般虚弱 、过多的草酸会结合体内的钙 ，伤害身体 。那么 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，呕吐、可是苦瓜虽然去火 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，清凉止渴 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，很容易肚子胀痛 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，但是一定要注意 ，体寒 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，
就会营养不良 、清心亮眼、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，变成草酸钙结石 。若是长期食用苦瓜 ，胃常有余，腹泻 。其含有的奎宁会影响子宫，