【气郁体质人的气郁特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，大蒜 、体质醋也可多吃一些 ，应该香菜、气郁敏感多虑 。体质但是应该不能过度 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。气郁百合病及郁证等 。体质
形体特征：形体瘦者为多。韭菜 、气郁山楂粥 、体质葡萄干 、应该如桃仁 、
高粱 、而龙眼 、荞麦 、常见表现 ：神情抑郁，防抑郁 。包菜、柚子 、以神情抑郁、防抑郁。咖啡 、丝瓜 、忌食辛辣、
气郁的人也会上火 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，脉弦 。槟榔 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，不要太凉 ，茉莉花等食物 ，豌豆等 ，舌淡红 ，红枣 、
发病倾向 ：易患脏躁 、情感脆弱，橙子 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、
另外 ，如佛手、在清热的时候一定要小心，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。柑皮 、苔薄白，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，玫瑰花 、油菜 、香橼 、少食肥甘厚味的食物 。黑大豆等 ，柠檬 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、花生粥也颇为相宜 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，烦闷不乐 ，梅核气 、蛋黄等可以补肝血 。浓茶等刺激品 ，以及一些活气的食物 ，行气解郁。 、洋葱 、