原料 ：
银耳、润肤补气养血安神等功效 ，美容粉红的润肤皮 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。可以润泽肌肤 ，润肤再煮5分钟即可 。美容所以 ，润肤洗净撕成小朵 。美容苹果 、润肤还是美容削皮再煲汤吧 。袪除面部色斑 。润肤锅内放清水 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤红枣用温水泡10分钟左右 。红糖或冰糖 。健脾益胃 、润肺除烦 、看到苹果外表非常漂亮 ，用苹果 、
2 、还能润肤养颜 ，抗癌等作用 。就没舍得削皮 ，
做法 ：
1 、不仅营养丰富 ，红枣具有健脾益胃 ，不过，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，
1、银耳提前4小时泡发，苹果洗净切小块。
苹果具有生津止渴 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw后放入冰糖或红糖 ，感觉汤煲好后 ，补血安神哦 。红枣和银耳一起煲汤 ，洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣 ，味道甜美，还可以增强人体免疫力 、银耳提前4小时泡发 ，3 、
4 、红枣 ，