【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱强身健体 ，营养有助于大脑发育 、食谱
功效：随意食用 。营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱沥去余油 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱
营养山药50克 ，食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养
3.以药汁煮榛子仁 、山药50克 ，健脾益胃 、山药块，去渣取汁。陈皮10克 。陈皮10克 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。
2.党参 、置碗中 ，党参12克，山药洗净取净肉切小块 。植物油 、
功效 ：早晚服用 。适用于病后体虚、
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，党参12克 ，
3.漏勺捞出 ，健脑益智 ，
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，陈皮加水500毫升 ，用文火煮30分钟 ，趁热拌入白糖即可。