疼了是“歇歇就好” ，没有肿胀 、休息后明显缓解，扭转) ，
“但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、有弹响 ，
| 弹响
，某个动作必然诱发(如下楼梯
、本质上是同一件事：软组织在短时间内被反复牵拉 ，还伴有肿胀 、或者夜间痛醒，就要尽快就医
。 中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，还是应该及时就医 ？宋斌表示 ，正确的应急处理方法是什么 ？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍，关节卡住锁死、两三天内明显好转 ，刺痛 ，那多半是普通酸痛 ，发热
、可以继续观察。发热
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