节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳 5、木耳捞出过凉开水

　　3 、节后陈醋和香油拌匀即可。清肠以上原料混合，燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备生抽、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5
、木耳捞出过凉开水，节后洋葱切片、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂

　　做法 ：

　　1 、必备入开水锅中焯一下 
，菜洋葱拌添加盐 、木耳清洗干净
，节后沥干水分备用；

　　4 、清肠糖、燃脂香菜 。紫皮洋葱 、