2 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，水 。米水薏米 、老少再关火，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水然后再开大火烧开 ，老少不要打开盖，皆宜放置一个小时 。解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。
连续这样三次，晾凉过滤后即可饮用。添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，做法：
1 、各一把就可以了 ，
2 、大火烧开后关火，