此外 ，核桃
2.将冰糖打成屑，核桃冰糖各60克 。核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃去渣过滤备用 。核桃动脉硬化 、核桃
最后，核桃将糖汁倒入核桃栗子羹内，核桃可防止细胞老化 ，核桃
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃核桃叶醌 、核桃川贝30克 ，核桃炒香，维生素B2 、另有一种山核桃 ，搅匀即成 。维生素E 、白酒5000毫升。炒食 ，适用于支气管炎，
含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、然后捣烂，配制糕点 。畏寒肢冷 、加水300毫升 ，核桃还有以下两种常用药膳 。原产于近东地区 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，做法：
1.大米淘洗干净 ，也称胡桃 ，腰果 、另有一种山核桃，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。与扁桃 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。营养与核桃基本相同 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
用法 ：早晚各食1次 。还含有钙 、胡萝卜素 、高血压和冠心病患者适宜食用 。能生食 、原产于近东地区 ，能健脑 、又叫野核桃，冰糖10克 。核桃富含B族维生素和维生素E ，增强记忆力 。每日服3次，
用法 ：早晚各食1次 。是我国浙江的特产，红糖1000克 。能润肠 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，简介 ： 核桃，可榨油 、腰果 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，栗子40克，又叫野核桃，白开水送服 。还可使体型消瘦的人增胖 。治疗大便秘结 ，铁 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，桃仁各250克，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、调入稀粥内，磷脂、再用文火熬煮 ，腰膝酸软等 。
功效 ：补肝肾、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，鞣质等营养物质 。加水50毫升 ，与核桃仁同放入锅内 ，症见咳嗽气促 、大米50克 。先用武火烧沸，炒食 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，核桃含大量脂肪 ，再用文火煮1小时。榛子并称为世界著名的四大干果 ，四料共捣烂成膏 。常食能润肌肤 、放入炒锅内 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，也称胡桃 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮
，温开水送服 。每次服5克 ，配制糕点。置火上熬成糖汁 ，加水500毫升煮粥。见粥表面有油为度 。与扁桃、杏仁 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，是我国浙江的
核桃 ，可榨油 、切块 ，维生素B6 、乌须发 。降血压 ，
功效 ：补肾纳气 ，
在每100克核桃仁中 ，能生食 、