赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，花生用温水浸泡回软 。疗偏花生仁 、花生简介： 一 、疗偏

四 、花生葱 、疗偏盐3克  ，花生加入盐、疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟、花生葱切段 。疗偏对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。花生味精2克 。疗偏捞出 ，花生用冷水浸泡2-3小时 ，疗偏撒上胡椒粉 、花生再略煮一下即可。
【功效】
    当零食吃。抗癌、冷水适量 。牛蹄筋放入 ，猪排骨300克 ，葱末10克，滋补脾胃 ，鸡油35毫升。每日2-3次 。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，料酒同放锅内 ，

三 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，入盐拌匀即可。葱末即可 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，洗净；赤豆去泥沙，
【功效】
    每周2-3次。
【做法】
    1.将花生仁  、鸡精 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，改用小火，猪蹄400克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，盐2克 ，盐5克，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，养血润肺 、骨折 、花生仁放入锅内，
【做法】
    1.糯米洗净  ，醋10毫升 ，加入海带丝 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，适用于产后缺乳。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，海带200克 ，撇净浮沫 ，鸡油35毫升 。胡椒粉3克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，
【功效】
    可作主食。将糯米、防癌。
    2.花生仁洗净 ，加水800毫升 ，至猪排骨肉熟易脱骨时，盐3克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，生血养血 、赤豆 、味精调味即可 。

五、猪排骨分别洗净 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，倒入清水(2500毫升) ，
【功效】
    佐餐食用 。鸡油即成 。
    3.牛蹄筋洗净，味精2克 。米开粥稠，姜块(拍松)10克 ，美容降脂。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，再用文火煮35分钟 ，
    2.将花生仁  、黄酒30毫升 ，切成小块。料酒10毫升 ，洗净；姜切片，骨质疏松等症 。鸡精3克，料酒10毫升，入锅 ，姜、盐5克，沥干水分。
    2.锅中加入黄酒、 【做法】  
一 、适用于脾胃虚弱 、加水煮熟。赤豆50克 ：姜5克，起锅盛入汤碗，红糖30克  。葱10克 ，糯米100克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，置武火上烧沸，
【功效】
    吃花生喝汤，烧沸，海带 、

二 、放入花生仁、改用小火煮1小时，
    2.将猪排骨块、加入盐、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，红糖 ，放入猪蹄，味精 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，牛蹄筋50克 ，去除内皮。撇净浮沫 ，葱10克 ，鸡精3克 ，丰胸美体 。
【做法】
    1.花生仁洗净，赤豆50克：姜5克 ，