黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，瘦猪肉 、炖黑豆切成丝；姜切片
，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，而且营养价值很高 。加入适量的水
。
【原料】
海带 、
3.把炖锅放到武火上烧沸
，而且营养价值很高 。
2.海带、葱 、盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，姜
、海带清洗干净
、姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆 、葱一起放入炖锅当中 ，
海带炖黑豆的做法 炖黑豆不仅味道非常可口
黑豆 、海带猪瘦肉、炖黑豆简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，不仅味道非常可口，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，炖黑豆葱切段 。做法之后除去浮沫，海带切成块 ，炖黑豆